Livro de Isaías 58,1-9a.

Eis o que diz o Senhor Deus: «Clama em altos brados sem cessar, ergue a tua voz como trombeta. Faz ver ao meu povo as suas faltas e à casa de Jacob os seus pecados.
Todos os dias Me procuram e desejam conhecer os meus caminhos, como se fosse um povo que pratica a justiça, sem nunca ter abandonado a lei do seu Deus. Pedem-Me sentenças justas, querem que Deus esteja perto de si e exclamam:
'De que nos serve jejuar, se não Vos importais com isso? De que nos serve fazer penitência, se não prestais atenção?' Porque, nos dias de jejum, correis para os vossos negócios e oprimis todos os vossos servos.
Jejuais, sim, mas no meio de contendas e discussões, e dando punhadas sem piedade. Não são jejuns como os que fazeis agora que farão ouvir no alto a vossa voz.
Será este o jejum que Me agrada no dia em que o homem se mortifica? Curvar a cabeça como um junco, deitar-se sobre saco e cinza: é a isto que chamais jejum e dia agradável ao Senhor?
O jejum que Me agrada não será antes este: quebrar as cadeias injustas, desatar os laços da servidão, pôr em liberdade os oprimidos, destruir todos os jugos?
Não será repartir o teu pão com o faminto, dar pousada aos pobres sem abrigo, levar roupa aos que não têm que vestir e não voltar as costas ao teu semelhante?
Então a tua luz despontará como a aurora, e as tuas feridas não tardarão a sarar. Preceder-te-á a tua justiça e seguir-te-á a glória do Senhor.
Então, se chamares, o Senhor responderá; se O invocares, dir-te-á: 'Estou aqui'».

Livro dos Salmos 51(50),3-4.5-6a.18-19.

Compadecei-Vos de mim, ó Deus, pela vossa bondade,
pela vossa grande misericórdia, apagai os meus pecados.
Lavai-me de toda a iniquidade
e purificai-me de todas as faltas.

Porque eu reconheço os meus pecados
e tenho sempre diante de mim as minhas culpas.
Pequei, Senhor, contra Vós,
e fiz o mal diante dos vossos olhos.

Não é do sacrifício que Vos agradais
e, se eu oferecer um holocausto, não o aceitareis.
Sacrifício agradável a Deus é um espírito arrependido:
não desprezareis, Senhor, um espírito humilhado e contrito.

Evangelho segundo São Mateus 9,14-15.

Naquele tempo, os discípulos de João Batista foram ter com Jesus e perguntaram-Lhe: «Por que motivo nós e os fariseus jejuamos e os teus discípulos não jejuam?».
Jesus respondeu-lhes: «Podem os companheiros do esposo ficar de luto, enquanto o esposo estiver com eles? Dias virão em que o esposo lhes será tirado: nesses dias jejuarão. Tradução litúrgica da Bíblia

Santa Clara de Assis (1193-1252)

fundadora das Clarissas

3.ª carta a Inês de Praga, 32-41

Viver para o seu louvor

Todas nós devemos fazer jejum perpétuo, desde que estejamos bem de saúde. Às quintas-feiras do ano, o jejum é deixado ao critério de cada irmã, e quem preferir não jejuar deverá poder fazê-lo. Nós, que temos saúde, jejuamos todos os dias à exceção do domingo e do dia de Natal. Também não somos obrigadas a jejuar durante o tempo pascal, como sabemos por uma nota de São Francisco, nem nas festas de Nossa Senhora e dos santos apóstolos, a menos que calhem à sexta-feira. Como já disse, nós, as que temos saúde, limitamo-nos, em todos os dias do ano, aos alimentos que são permitidos na quaresma. A verdade, porém, é que não temos um corpo de aço nem uma solidez de granito; somos fracas e estamos sujeitas às doenças da natureza. Peço-te pois, minha irmã bem-amada, que moderes com sensatez e discernimento o rigor exagerado da tua abstinência, cujos ecos me chegaram. E peço-te, no Senhor, que vivas para o seu louvor, que tornes razoável a homenagem que lhe prestas, e que temperes os teus sacrifícios com o sal da sensatez. Desejo-te uma saúde tão boa como a que desejo para mim própria.

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